貓貓喜歡乾淨，透過舔毛為自己整理毛髮，更會藉著舔毛紓緩壓力和情緒，因此舔毛對於貓貓來說是個日常生活中不可缺少的行為。不過，過度舔毛都會帶來問題，主人值得多加留意。

部分受情緒困擾的貓貓或會扯、啃或拔自己的毛髮，有機會引致產生傷口。而有些貓貓可能因為患有皮膚病，而牠們會經常舔毛甚至舔到傷口。因此，鼓勵主人定期為貓貓梳毛，在梳毛的過程便可以知道貓貓的毛髮和皮膚狀況，若有發現任何異樣，都能夠及早治療。然而，舔毛大多出現在貓貓起床後、進食和排泄後，超過一半的時間都花費在舔毛，主人可以透過日常觀察以評估貓貓花費在舔毛的時間是否比以往長。

另外，貓貓舔毛的位置大多集中在身體側面、肚子和後腿內側，如果過度舔毛會出現禿毛的情況，該位置摸起來與自然掉毛造成的禿毛情況不一樣，感覺比較粗糙、尖銳，不及日常的毛髮較為柔軟，主人可以透過觸感知道分別。

除了舔毛外，有些貓貓感到不安時，也會透過啃咬尾巴或四肢分散注意力，這樣也會造成過度舔毛和傷口的問題，主人可以勤於了解貓貓的情緒問題，多花時間陪伴在貓貓身邊，和牠們互動，藉以紓緩情緒，減少過度舔毛的問題。同時，若然發現貓貓異常集中於舔毛，而且在中途時旁邊的東西或主人也吸引不到貓貓的注意，只顧著舔毛，也有機會是異常的情況。

不過，假如以上數個情況也有發生，貓貓有可能患上「過度焦慮舔毛症」，主人便要帶貓貓給獸醫檢查、看診了。貓貓雖然是比較獨立的小動物，但是作為家中的一份子，還是需要主人多花時間相處和照顧，從而當貓貓身體出現任何狀況，都可以迅速作出相對應措施。

由於貓貓舔毛頻繁，也有機會吞下不少毛髮，如未能適當地排走吞下的毛髮，也有可能患有「貓咪毛球症」，為了貓貓長遠的健康，還是要正視貓貓過度舔毛的行為呀！若不能判斷貓貓是因為什麼原因引致存在心理壓力過大的問題，記得向獸醫請教啊，適當的治療可以使貓貓過得舒坦一點。